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Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie, Belletristik von Clair Davies, Amber Davies
Das Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie bietet eine umfassende Anleitung zur Linderung von Muskelschmerzen durch die Identifikation und Behandlung von Triggerpunkten. Diese kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln sind häufig die Ursache für chronische Schmerzen, die in verschiedenen Körperbereichen auftreten können, wie zum Beispiel bei Arthritis, Kopf- oder Fussschmerzen. Das Buch ist so strukturiert, dass es den Leser Schritt für Schritt durch den Prozess der Schmerzbehandlung führt. Es enthält klare Illustrationen, die die Lage der Triggerpunkte im Körper verdeutlichen, sowie detaillierte Anleitungen für effektive Massagetechniken. Die überarbeitete Neuauflage bietet zusätzlich neue Illustrationen zur Selbstmassage und praktische Tipps zur Selbstbehandlung. Zudem stehen verschiedene Schmerz- und Symptomübersichten zum kostenlosen Download bereit, was die Anwendung der Methoden erleichtert. Dieses Arbeitsbuch ist sowohl für Betroffene als auch für Therapeuten eine wertvolle Ressource zur Förderung der Selbstheilung und Genesung.
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Guerlain, Foundation, N40 Amber Fragrance (40 Amber)Der Guerlain N40 Amber Fragrance Foundation ist ein hochwertiges Make-up-Produkt, das einen natürlichen, sonnenverwöhnten Teint verleiht. Die flüssige Formel mit aufbaubarer Deckkraft ermöglicht es, von einem dezenten Schimmer bis hin zu einer definierten Konturierung zu variieren. Die fein gemahlene Pulvertextur verschmilzt nahtlos mit der Haut und sorgt für ein mattes Finish, das überschüssigen Glanz reduziert, ohne den Tragekomfort zu beeinträchtigen. Dank des integrierten Lichtschutzfaktors SPF 20 bietet die Foundation einen zusätzlichen Schutz vor schädlichen UV-Strahlen. Die Formulierung ist für alle Hauttypen geeignet und enthält keine Parabene, was sie zu einer verträglichen Option für den täglichen Gebrauch macht. Das Produkt ist langanhaltend und übertragungsresistent, sodass es auch bei längerem Tragen zuverlässig bleibt. Die vielseitige Anwendung ermöglicht es, die Foundation als Basis, Bronzer oder Rouge zu verwenden, je nach gewünschtem Effekt. Das kompakte Design mit Spiegel macht es zudem ideal für unterwegs. Die aufbaubare Deckkraft erlaubt es, die Intensität individuell anzupassen, um einen gesund aussehenden, sonnenverwöhnten Glanz zu erzielen. Aufbaubare Deckkraft für individuelle Anpassung. Mattes Finish zur Reduktion von Glanz. Integrierter Lichtschutzfaktor SPF 20.35,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POLSTERBETT AmberMaße: 140: - Breite: 160 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 140x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 68 cm, Höhe 17 cm, 160: - Breite: 180 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 160x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 78 cm, Höhe 17 cm, 180: - Breite: 200 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 180x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 88 cm, Höhe 17 cm. Alle Maße sind ca. Maße. Farbe: - Die Farben unserer Grafik können vom Original abweichen. Lieferung: - Die Möbel werden in Paketen mit Montageanleitung zum Selbstaufbau bis zur ersten Tür geliefert. - Geliefert wird nicht auf Insel und Bergbewohnung. Details Bett - Lattenrost aus Holz + Spannplatte, - Enthält Bettkasten für die Bettwäsche mit Gasdruckfeder, - Bettkasten öffnet sich nach oben, - Lattenrost ist im Bettkasten integriert, - Füße aus Nickel, - Möglichkeit zum Kauf eines Nachttisches Umaru in der Farbe des Bettes, - Die Matratze sind nicht im Lieferumfang enthalten, - Bett ist nicht freistehend. Der Rücken ist mit einem Fibertexbezug bezogen. Gewährleistung: - 24 Monate.755,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POLSTERBETT AmberMaße: 140: - Breite: 160 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 140x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 68 cm, Höhe 17 cm, 160: - Breite: 180 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 160x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 78 cm, Höhe 17 cm, 180: - Breite: 200 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 180x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 88 cm, Höhe 17 cm. Alle Maße sind ca. Maße. Farbe: - Die Farben unserer Grafik können vom Original abweichen. Lieferung: - Die Möbel werden in Paketen mit Montageanleitung zum Selbstaufbau bis zur ersten Tür geliefert. - Geliefert wird nicht auf Insel und Bergbewohnung. Details Bett - Lattenrost aus Holz + Spannplatte, - Enthält Bettkasten für die Bettwäsche mit Gasdruckfeder, - Bettkasten öffnet sich nach oben, - Lattenrost ist im Bettkasten integriert, - Füße aus Nickel, - Möglichkeit zum Kauf eines Nachttisches Umaru in der Farbe des Bettes, - Die Matratze sind nicht im Lieferumfang enthalten, - Bett ist nicht freistehend. Der Rücken ist mit einem Fibertexbezug bezogen. Gewährleistung: - 24 Monate.755,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POLSTERBETT AmberMaße: 140: - Breite: 160 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 140x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 68 cm, Höhe 17 cm, 160: - Breite: 180 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 160x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 78 cm, Höhe 17 cm, 180: - Breite: 200 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 180x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 88 cm, Höhe 17 cm. Alle Maße sind ca. Maße. Farbe: - Die Farben unserer Grafik können vom Original abweichen. Lieferung: - Die Möbel werden in Paketen mit Montageanleitung zum Selbstaufbau bis zur ersten Tür geliefert. - Geliefert wird nicht auf Insel und Bergbewohnung. Details Bett - Lattenrost aus Holz + Spannplatte, - Enthält Bettkasten für die Bettwäsche mit Gasdruckfeder, - Bettkasten öffnet sich nach oben, - Lattenrost ist im Bettkasten integriert, - Füße aus Nickel, - Möglichkeit zum Kauf eines Nachttisches Umaru in der Farbe des Bettes, - Die Matratze sind nicht im Lieferumfang enthalten, - Bett ist nicht freistehend. Der Rücken ist mit einem Fibertexbezug bezogen. Gewährleistung: - 24 Monate.755,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POLSTERBETT AmberMaße: 140: - Breite: 160 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 140x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 68 cm, Höhe 17 cm, 160: - Breite: 180 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 160x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 78 cm, Höhe 17 cm, 180: - Breite: 200 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 180x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 88 cm, Höhe 17 cm. Alle Maße sind ca. Maße. Farbe: - Die Farben unserer Grafik können vom Original abweichen. Lieferung: - Die Möbel werden in Paketen mit Montageanleitung zum Selbstaufbau bis zur ersten Tür geliefert. - Geliefert wird nicht auf Insel und Bergbewohnung. Details Bett - Lattenrost aus Holz + Spannplatte, - Enthält Bettkasten für die Bettwäsche mit Gasdruckfeder, - Bettkasten öffnet sich nach oben, - Lattenrost ist im Bettkasten integriert, - Füße aus Nickel, - Möglichkeit zum Kauf eines Nachttisches Umaru in der Farbe des Bettes, - Die Matratze sind nicht im Lieferumfang enthalten, - Bett ist nicht freistehend. Der Rücken ist mit einem Fibertexbezug bezogen. Gewährleistung: - 24 Monate.755,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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POLSTERBETT AmberMaße: 140: - Breite: 160 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 140x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 68 cm, Höhe 17 cm, 160: - Breite: 180 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 160x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 78 cm, Höhe 17 cm, 180: - Breite: 200 cm, Höhe 103 cm, Länge: 227 cm, Schlaffläche 180x200 cm, - Abmessungen einer Trennwand des Bettbehälters (das Bett hat zwei): Länge: 198 cm, Breite: 88 cm, Höhe 17 cm. Alle Maße sind ca. Maße. Farbe: - Die Farben unserer Grafik können vom Original abweichen. Lieferung: - Die Möbel werden in Paketen mit Montageanleitung zum Selbstaufbau bis zur ersten Tür geliefert. - Geliefert wird nicht auf Insel und Bergbewohnung. Details Bett - Lattenrost aus Holz + Spannplatte, - Enthält Bettkasten für die Bettwäsche mit Gasdruckfeder, - Bettkasten öffnet sich nach oben, - Lattenrost ist im Bettkasten integriert, - Füße aus Nickel, - Möglichkeit zum Kauf eines Nachttisches Umaru in der Farbe des Bettes, - Die Matratze sind nicht im Lieferumfang enthalten, - Bett ist nicht freistehend. Der Rücken ist mit einem Fibertexbezug bezogen. Gewährleistung: - 24 Monate.755,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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